Arxiu del dijous, 2/12/2010

Teràpia de llum

dijous, 2/12/2010

bild(7).jpg

El novembre és un dels mesos més durs a Suècia, i no pel fred, sinó per la llum. És un mes molt fosc i gris perquè encara no ha arribat la neu i hi ha poques hores de dia. La llum és com un rellotge que regula el nostre ritme vital i molts experts mèdics i científics han demostrat que la manca de llum de dia ens pot afectar molt negativament.

Per això s’està posant molt de moda la teràpia de llum. Hi ha gent que es compra una làmpara especial i la té a casa o altres van a  hospitals que tenen sales dedicades a aquest fi. Però per qui vol fer teràpia de llum i menjar alguna cosa a la vegada hi ha les anomenades cafeteries de llum. Dues de les més conegudes estan a Gotemburg (http://ljusrummet.com/) i a Estocolm (http://www.iglo.se/). La d’Estocolm és molt popular perquè a més serveixen menjar ecològic. Actualment crec que està tancada perquè els han pujat el lloguer del local i no el poden pagar, una llàstima perquè jo volia anar a provar-ho!